আজ - শনিবার, ২১ জুলাই, ২০১৮ ইং | ৬ শ্রাবণ ১৪২৫ বঙ্গাব্দ |
সর্বশেষ: 

স্বাস্থ্য এর সকল সংবাদ 

  • এগুলো খান, ওজন কমান

    কিছু খাবার আছে যা দেহের চর্বি খরচ করতে সাহায্য করে।খাদ্য ও পুষ্টিবিষয়ক এক ওয়েবনাইট প্রতিবেদন থেকে জানা যায় এমনি ৫টি খাবারের কথা।
    ফুলকপি: অ্যাসিডিটির কারণ হিসেবে বদনাম আছে অতি পরিচিত এই শীতকালীন সবজির। পেট যদি একে সইতে পারে তবে শরীরের জন্য উপকারী এই সবজি। এক কাপ ফুলকপিতে থাকে প্রায় দুই

  • বেশি ঘুম ভালো না

    ছুটির দিনে সারা সপ্তাহের ঘুমের ঘাটতি পুষিয়ে নিতে চান! আসলে সেটি শরীরের জন্য কতোটুকু উপকারী তা নিয়ে ভাবতে হবে আগেই।
    স্বাস্থ্যবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে সুইডেনের ‘কারোলিন্সকা ইন্সটিটিউট’য়ের গবেষকদের মতে সপ্তাহে একদিন বাড়তি ঘুমের কারণে শরীরের স্বাভাবিক চক্রের ছন্দ পতন ঘটতে পারে।
    প্রধান গবেষক সুজানা জার্নেলোভ বলেন, “প্রতিদিন আপনি যেই সময় ঘুমান

  • ওজন কমাতে নারিকেল

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : স্বাস্থ্য সচেতনদের মাঝে নারিকেলের জনপ্রিয়তা বেশ কম। উচ্চ মাত্রায় ‘স্যাচুরেইটেড ফ্যাট’ থাকার কারণে অনেকেই এড়িয়ে চলে এই ফল। তবে নারিকেলও ওজন কমাতে ভূমিকা রাখে।
    ওজন কমাতে নারিকেলের কার্যকর প্রভাব সম্পর্কে জানিয়েছে খাদ্য ও পুষ্টিবিষয়ক এক ওয়েবসাইট।
    বাড়ায় কর্মক্ষমতা: নারিকেলে থাকা ‘স্যাচুরেইটেড ফ্যাট’ অন্যান্য ‘স্যাচুরেইটেড ফ্যাট’ থেকে আলাদা।
    Read-more  

  • ‘উত্তরাঞ্চলের মানুষ উন্নত চিকিৎসা সেবা পাবেন’

    বগুড়া: এখন থেকে উত্তরাঞ্চলের মানুষ নিশ্চিত করেই উন্নত চিকিৎসাসেবা পাবেন বলে জানিয়েছেন স্বাস্থ্যমন্ত্রী মোহাম্মদ নাসিম এমপি।

    বগুড়া শহীদ জিয়াউর রহমান মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের (শজিমেক) আইসিইউ উদ্বোধনকালে প্রধান অতিথির বক্তব্যে মন্ত্রী এ কথা জানান। রোববার (২২ জানুয়ারি) দুপুরে উত্তরাঞ্চলের মানুষের উন্নত চিকিৎসাসেবা নিশ্চিত করার লক্ষ্যে ফিতা কেটে স্বাস্থ্যমন্ত্রী ৬শ’ শয্যার হাসপাতালের এই

  • হঠাৎ নাক থেকে রক্ত ঝরছে, যেভাবে ৫ মিনিটে বন্ধ হবে!

    হঠাৎ দেখলেন আপনার নাক থেকে রক্ত ঝরছে। সাধারণত কেটে গেলে এমনটা হয়, কিন্তু নাকের কোথাও কেটে যায়নি, এবং আপনি সুস্থ মানুষ তাহলে এমনটা হলো কেন? এটা আবার কোনো রোগ নয় তো, ভেবে চিন্তায় পড়ে গেলেন!

    বিশেষজ্ঞদের মতে, সাধারণত বাচ্চাদের নাক দিয়ে রক্ত ঝরতে দেখা যায়। তাদের নাক শুকিয়ে গেলে