আজ - শনিবার, ২১ জুলাই, ২০১৮ ইং | ৬ শ্রাবণ ১৪২৫ বঙ্গাব্দ |
সর্বশেষ: 

স্বাস্থ্য এর সকল সংবাদ 

  • জিহ্বা পুড়ে গেলে করণীয়

    স্বাস্থ্য ডেস্ক : গরম খাবার খেতে গেলে অনেক সময় অসতর্কতাবশত জিহ্বা পুড়ে যায়। এতে জিহ্বা জ্বালাপোড়া করে। এই বিরক্তিকর বিষয়টি সহজে কমতেও চায় না। এ থেকে অনেক সময় মুখে শুকনোভাব, পানিশূন্যতা ইত্যাদি তৈরি হয়। সমস্যার সমাধান করা না হলে একপর্যায়ে মুখে দুর্গন্ধ বা দাঁতক্ষয়ের সমস্যা দেখা দেয়।
    সামান্য জ্বালাপোড়ায় কিছু

  • বয়স ভেদে ওজন নিয়ন্ত্রণ

    স্বাস্থ্য ডেস্ক :  বয়স ভেদে দেহের অতিরিক্ত ওজন কমানোর পন্থা ভীন্ন। জেনে নিন কোন বয়সে কীভাবে বাড়তি ওজন ঝরাতে হয়।
    বয়স বাড়ার সঙ্গে শরীরের বিপাক হার পরিবর্তিত হয়। তাই কম বয়সের ওজন কমানোর পদ্ধতি অনুকরণ করে বেশি বয়সে ওজন কমানো সম্ভব হয় না।
    ভারতের ‘লাইভ নিউট্রিফিট’য়ের পরিচালক, ওবেসিটি, মেটাবলিক মেডিসিন

  • ব্যায়াম বন্ধ করলে যা হয়

    স্বাস্থ্য ডেস্ক : যে যাই বলুক না কেনো, শরীরের সুঠাম গড়ন ধরে রাখা সহজ কাজ নয়। এজন্য চাই প্রচুর পরিশ্রম এবং দৃঢ় মনোবল।
    শরীরচর্চা শুরু করার প্রথম কয়েকটি দিন বেশ অনুপ্রেরণাদায়ক। জরাজীর্ণ জীবনযাত্রাকে পথে আনতে আপনি বদ্ধ পরিকর। তবে ওজনটা একটু কমতে শুরু করলেই বিষয়টাকে সহজ মনে করে ফেলেন অনেকেই।
    Read-more  

  • অধিকাংশ ডাক্তার রাজধানীতে


    হাসপাতাল খালি করে চিকিৎসকরা প্রশিক্ষণে!

    নিজস্ব প্রতিবেদক: চিকিৎসকদের প্রশিক্ষণ পদে অন্তর্ভুক্ত করার প্রক্রিয়ায় তালগোল পাকিয়ে ফেলেছে স্বাস্থ্য অধিদপ্তর। চলতি বছরের শুরু থেকে এ পর্যন্ত প্রায় আটশ চিকিৎসককে এ পদে অন্তর্ভুক্ত করে পদায়ন করা হয়েছে দেশের বিভিন্ন মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতালে। তবে তাদের অধিকাংশের পদায়নই হয়েছে রাজধানীর বিভিন্ন প্রতিষ্ঠানে। প্রশিক্ষণ নিতে তারা

  • মেথির উপকারিতা

    চুলের যত্মে মেথির ব্যবহার সম্পর্কে সবারই কম বেশি ধারণা আছে। সৌন্দর্য চর্চা ও রান্নার কাজে ব্যবহার ছাড়াও রয়েছে নানান স্বাস্থ্যগুণ।
    ডায়বেটিস নিয়ন্ত্রণ এবং হৃদরোগে আক্রান্তদের জন্যে এই বীজ বেশ উপকারী। স্বাস্থ্যবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে মেথির উপকারী দিকগুলা তুলে ধরা হয়।
    ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়ক: প্রাকৃতিক আঁশে ভরপুর মেথি খাওয়ার পর তা পেটে